Joogakoulu Kirsi Tammen Viiden elementin yin joogan opettajakoulutus alkaa Kuopiossa syyskuussa 2023

 

Viiden elementin yin joogan opettajakoulutus alkaa Kuopiossa syksyllä 2023.

Lämpimästi tervetuloa mukaan koulutukseen oppimaan yhdessä pienryhmässä.

Viiden elementin yin joogan opettajakoulutus sukeltaa syvälle kiinalaisen lääketieteen oppeihin yhdistettynä yin joogan ihanaan avaavaan harjoitukseen. Saat koulutuksessa monipuolisia valmiuksia ohjata erilaisia yin joogan tunteja ja työpajoja.

​

Toimitko joogan, henkisen ohjauksen, liikunnan tai hyvinvoinnin parissa ja haluat laajentaa osaamistasi ihanan rentouttavan Yin joogan ohjaamiseen?

​

Onko sinulle tärkeää:
- lähiopiskelu yhdessä pienryhmässä muiden kanssa
- ajatusten jakaminen ja luottamuksellinen ilmapiiri
- monipuolinen teeman tarkastelu ja tiedon syventäminen
- kouluttajan laaja-alainen kouluttautuneisuus ja vuosien kokemus erilaisten ryhmien kanssa toimimisesta

Jos vastasit kyllä, niin silloin tämä koulutus on sinua varten. Voit opiskella joko 50h peruskoulutuksen ohjaajaksi tai 100h kokonaisuuden opettajaksi. Jos olet jo aikaisemmin käynyt Joogakoulun 50h yinjoogan ohjaajakoulutuksen voit osallistua lisäkouluttautumaan toiseen osioon.

Koulutus sisältää yhteensä kaksi tai neljä lähiopetusviikonloppua sekä kotitehtäviä ja omien harjoitustuntien pidon.

​

Koulutuksen aikataulu:

1. 50h osio lähiopetus 30.9-1.10 ja 4-5.11 - la-su klo 9-18
lisäksi:
-5h yin joogaa kotona videoiden välityksellä (omaharjoitus)
- kotitehtäviä ( joista saat palautteen)
- 5h harjoitustuntien pitoa omalle ryhmälle.
Yhteensä koulutus on 50h kokonaisuus.

​

2. 50h osio lähiopetus 2.-3.12 ja 6-7.1.24 - la-su klo 9-18
lisäksi:
- 4h harjoitusta videoiden välityksellä (omaharjoitus)
- kotitehtäviä ( joista saat palautteen)
- 3h teematyöpajan pito omalle ryhmälle.
Yhteensä koulutus on 50h kokonaisuus.

Ensimmäisessä 50h osiossa lähiopetus kokonaisuuksissa opit mm.
- Yin joogan 30 huolella valittua asanaa
- asanoiden käytännönanatomian ja asanoiden linjaukset
- asanoiden variaatiot, avustamisen ja turvallisen yin joogan harjoittamisen
- asanoiden tukemisen tukivälineillä
- mindfulnessin perusajatuksen sekä tietoisen Yin joogan harjoituksen
- tuntien suunnittelemisen erilaisille ryhmille
- perustietoa kehon funktionaalisesta anatomiasta
- restoratiivisen ja dynaamisen yin joogan eron ja tuntien suunnittelun
- turvallisen ja tunnelmallisen tilan ja tunnin luomisen
- perustietoa kiinalaisen lääketieteen ajatuksista ja meridiaaneista
- ryhmien ohjaus - konkreettinen harjoittelu 5h
- ohjaajan vastuu ja etiikka

​

Toisessa 50h osiossa lähiopetus kokonaisuuksissa opit mm.
- kiinalaisen lääketieteen näkökulmasta viiden elementin teorian ja meridiaaniopin
- meridiaani lähtöisen yin joogaharjoittelun
- seasonal eli vuodenaika lähtöinen harjoittelu ja tuntien tai työpajojen suunnittelu
- opit tarkastelemaan tunteita ja miten ne liittyvät elementteihin, meridiaaneihin ja sisäelimiiin
- keskeisimpiä akupainanta pisteitä yhdistettynä yin joogaharjoitukseen
- hengitysharjoituksia, jotka sopivat yin jooga harjoitukseen
- energian kierrättämisharjoituksia sekä meditaatio/keskittymisharjoituksia
- saat myös käyttöösi valmiita tuntisuunnitelmia

​

Koko koulutuksessa on painotus omakohtaisessa kokemuksellisuudessa sekä asanoiden tietoisessa harjoittamisessa ja kehotuntemuksen oivaltamisessa. Käymme läpi tarkasti valittujen asanoiden linjauksia ja variaatioita. Kiinalaisen lääketieteen ajatukset syventävät paljon harjoitusta ja näkemystä hyvinvoinnista, vuodenajoista (seasonal) sekä sisäisestä harjoituksesta.

Koulutus sopii hyvin esim. joogaohjaajille, henkisentien kulkijoille, jumppaohjaajille tai työhyvinvoinnista vastaaville. Tärkeintä on oma kokemus ja kiinnostus yin joogan harrastamisesta tai muu soveltuva kokemus. (kysy lisää)

​

Sinulla on koko koulutuksen ajan ja myös sen jälkeen tarjolla henkilökohtainen tukeni. Koulutuksessa on paljon asiaa ja on todella tärkeää, että sitoudut koulutukseen ja tehtäviin, jotta saat parhaat mahdolliset valmiudet.

​

Koulutuksen hinta:
- yksi osio eli 50h: 600e + ALV 24% tai
- kaksi osiota eli 100h: 1080e + alv 24% (säästät -10%)

Maksun voi maksaa 1-5 erässä.
Kysy lisää koulutuksesta ja hae mukaan vapaamuotoisella kirjeellä ;
joogakoulukirsitammi@gmail.com

​

Huomioithan, että ilmoittautuminen on sitova ja paikka varataan maksamalla 200e varausmaksu ilmoittautumisen yhteydessä. Osallistumisen peruuttaminen 2kk ennen koulutuksen alkua on maksuton (Huom! varausmaksua ei palauteta). 1kk ennen alkua puolet koulutuksen hinnasta ja sen jälkeen peruutus koko maksulla. Maksun palautus vain lääkärintodistusta vastaan. Jos koulutus ei toteudu tai siirtyy palautetaan kaikki maksut.

​

Kouluttaja Kirsi Tammi on joogan- ja mindfulnessin opettaja/kouluttaja E-RYT 500h, joogaterapeutti ja Joogakoulun omistaja. Kirsi on perustanut Joogakoulu Kirsi Tammen ja toiminut päätoimisena joogaopettajana yli 10v. Kirsi toi yin jooga tunnit Kuopioon yksityisen opetuksen puolelle vuonna 2012 ja pitkä kokemus yin joogan opettamisesta tuo tietotaitoa suoraan koulutukseen. Hän on myös kouluttautunut laajasti yin joogan parissa erilaisissa laajoissa koulutuskokonaisuuksissa vuosien ajan.

Hänen kurssinsa ja koulutuksensa ovat olleet hyvin suosittuja ja hän on kouluttanut yinjoogan ohjaajia jo vuosia. Hänen kouluttamiaan ohjaajia toimii ympäri Suomen kuten Kuopiossa, Jyväskylässä, Heinävedellä, Varkaudessa, Iisalmessa, Ristiinassa, Joensuussa, Tuusulassa, Lahdessa ja Porissa.

​

Aikaisemmesta koulutuksesta sanottua:
"Kävin Kirsin Tietoisen joogan ohjaajakoulutuksen 2019 ja sen myötä halusin jatkaa polkuani myös Yin-joogan pariin. Koulutus oli toteutettu hyvänä jatkumona aiemmalle koulutukselleni, asiaa oli paljon, mutta etenimme rennon rauhalliseen tahtiin. Etenkin asanalinjausten läpikäynti perusteellisesti eri variaatiot huomioiden ja pareittain toisiamme ohjaten oli todella antoisaa. Lisäksi koulutus sisälsi paljon pohdintaa ja keskusteluita eri aihealueisiin liittyen. Meillä oli ihana pienryhmä, jonka hyväksyvässä ja lämpimässä energiassa oli helppoa jakaa ajatuksia. Iso kiitos Kirsille laajan tietotaidon jakamisesta selkeästi ja monipuolisesti, koulutus antoi valmiudet yin joogan ohjaamiseen sekä syvensi ja inspiroi omaa matkaani joogan polulla" Jonna

​