Kurssit kevät 2026
Pilateksen, Barren, Voimajoogan, Yin joogan ja FasciaMethodin kursseja
Vaikka kurssit ovat jo alkaneet, niin alla oleville kursseille voit vielä hypätä mukaan laittamalla viestiä: joogakoulukirsitammi@gmail.com
"Kirsin joogatunneille palaan aina uudelleen. Tunnit ovat asiantuntevia ja ammattitaitoisia, joissa jokainen saa tehdä harjoituksen omalla tasollaan. " Pia
Maanantaisin klo 19,15-20,15:
Fascia flow jooga kurssi
Miltä kuulostaisi kehoa syvästi avaava ja liikuttava joogaa, joka rauhoittaisi hermostoa iltaa varten?
Fascia flow kurssi kurssi - sopii kaikille ihanasta virtaavasta liikeestä ja rauhoittavista monipuolisista venytyksistä kiinnostuneille. Liikumme tunnilla nivelten täysiä liikeratoja käyttäen. Saat myös rangallesi hoitavia kiertoja sekä taivutuksia eri suuntiin. Teemme jokaisella tunnilla harjoitusta hieman eri näkökulmista.
Fascia flow joogatunnin jälkeen olosi on vapautunut ja rentoutunut.
Kurssilla et tarvitse aikaisempaa kokemusta joogasta. Ota oma matto mukaan.
Kurssin pidetään 12.1 -4.5 maanantaisin klo 19,15- 20,15 - . (Tunteja ei pidetä viikoilla 10 eli hiihtoloma) Jos et pääse kaikille kerroille, voit korvata kertoja muilla tunneilla.
Paikka: Minna Canthinkatu 52, Raittiustalon juuri remontoitu iso sali. Ota mukaan oma matto.
Kysy hintaa
Maksuvälineiksi käyvät, käteinen, tilisiirto, e-passi, eazybreak, tyky-, edenred- tai smartum sovellukset tai setelit.
Paikkoja rajoitetusti! Varaa omasi: joogakoulukirsitammi@gmail.com. Laita viestiin myös puhelinnumerosi.
Kurssin ohjaa Joogakoulun Kirsi Tammi. Kirsi on BASI pilates ohjaaja, E-RYT 500h joogaopettaja ja joogaterapeutti.
Tervetuloa mukaan!
Keskiviikkoisin klo 16,45-17,45:
Voimajoogan Yang ja Yin - kurssi
Kaipaatko kehoon ja mieleen tasapainoa ja vapautta?
Tämä kurssi sopii sinulle jos haluat tehdä virtaavaa voimajoogaa yhdistettynä lopuksi tehtäviin pidempikestoisiin yinjooga tyylisiin venytyksiin. Harjoittelemme kehon hallintaa, liikkuvuutta ja tasapainoa sekä rentoutumista ja meditaatiota. Kurssi sopii myös ensikertalaiselle. Ota oma matto mukaan.
(Jos et halua tehdä voimajoogaa, niin katso maanantain Fascia flow jooga!)
Kurssin kesto 14.1.- 6.5.12 keskiviikkoisin klo 16.45-17,45. Huom! Tunteja ei pidetä viikolla 10 eli hiihtoloma ja 18.2 kerta pidetään 19.2 torstaina samaan aikaan eli 16,45-17,45
Jos et pääse kaikille kerroille, voit korvata kertoja muilla tunneilla.
Paikka: Minna Canthinkatu 52, Raittiustalon juuri remontoitu iso sali. Ota mukaan oma matto.
Kysy hintaa
Maksuvälineiksi käyvät, käteinen, tilisiirto, e-passi, eazybreak, tyky-, edenred- tai smartum sovellukset tai setelit.
Paikkoja rajoitetusti! Varaa oma paikkasi: joogakoulukirsitammi@gmail.com. Laita viestiin myös puhelinnumerosi. Kurssi toteutuu, kun minimi osanottajamäärä on täynnä.
Kurssin ohjaa Joogakoulun Kirsi Tammi. Kirsi on joogaterapeutti ja E-RYT 500h joogaopettaja.
Lämpimästi tervetuloa mukaan!
Keskiviikkoisin klo 19,15-20,15:
Yin joogan ja äänimalja~ sointurentoutuksen kurssi
Tule mukaan tasapainottamaan kehoa ja mieltä ihanaan rentouttavaan Yin joogaan ja äänimaljasointu rentoutus -kurssille!
Tämä kurssi sopii kaikille rentouttavasta yin joogasta ja äänimaljasointu rentoutuksesta kiinnostuneille.
Tutustumme kurssilla yin joogan asanoihin sekä löytämään itselle sopivat variaatiot asanoista. Kuuntelemme kehoa ja rauhoitamme hermostoa. Jokaisella kurssikerralla tutkimme harjoitusta hieman eri näkökulmasta. Teemana voi olla lantion alueen kireyksien vapauttaminen, niska-hartiaseutu tai totaali rentoutuminen.
Tunti päättyy aina rauhoittavaan äänimaljoilla ja rummutuksella tuotettuun äänimatkaan. Ota mukaan oma matto tai voit lainata ihania lampaanvillaisia mattojamme.
Kurssin kesto 14.1- 25.3.2026 keskiviikkoisin klo 19,15-20,15.
Huom! Tunteja ei pidetä viikolla 10 eli hiihtoloma ja 18.2 kerta pidetään 19.2 torstaina samaan aikaan eli 19,15-20,15
Jos et pääse kaikille kerroille, voit korvata kertoja muilla tunneilla.
Paikka: Minna Canthinkatu 52, Raittiustalon juuri remontoitu iso sali. Ota mukaan oma matto.
Kysy hintaa.
Maksuvälineiksi käyvät, käteinen, tilisiirto, e-passi, eazybreak, tyky-, edenred- tai smartum sovellukset tai setelit.
Paikkoja rajoitetusti! Varaa omasi: joogakoulukirsitammi@gmail.com. Laita viestiin myös puhelinnumerosi.
Kurssin ohjaa Joogakoulun Kirsi Tammi. E-RYT 500h joogaopettaja, joogaterapeutti ja Yin joogan opettajien kouluttaja.
Tervetuloa mukaan!
Ilmoittaudu kurssille
