
Joogakoulu
Levollisuus – Palautuminen – Vahvistuminen – Ilo
On tärkeää kuunnella omaa olemustaan ja sitä millaista harjoitusta Sinä kaipaat ja tarvitset? Onko se sykettä nostavaa -, syviä tukilihaksia aktivoivaa - vai hermostoa rauhoittavaa?
Joogakoulun tavoitteena onkin tarjota erilaisille ihmisille ja eri elämäntilanteisiin, mahdollisimman hyvin sopivia harjoituksia.
Joogakoulun tuntivalikoimasta löydät monipuolisia tunteja ~
Voima joogaa, Basi pilatesta, Kokonaisvaltaista Barrea, FasciaMethodia, Äänimaljarentoutusta sekä Metsäjoogaa.
Joogakoulun kurssit pidetään tällä hetkellä Raittiustalon isossa salissa.
Tuntien lisäksi Joogakoulu tarjoaa erilaisia kursseja, opettajakoulutuksia sekä jooga- ja hyvinvointiretriittejä Suomessa ja ulkomailla.
Kirsi Tammi
Hei, Olen Joogakoulun perustaja Kirsi Tammi ~ E-RYT 500h joogaopettaja, joogaterapeutti, joogakouluttaja sekä mm. mindfulness -, pilates - ja barreohjaaja.
Oma polkuni lähti alulle jo nuorena parikymppisenä ja sen jälkeen olenkin opiskellut ja tutkinut hyvinvoinnin erilaisia ulottuvuuksia jo 20 vuoden ajan. 4 lapsen vanhempana tiedän, että elämä voi olla täyttä ja välillä hyvin stressaavaa. Minulle jooga- ja liikuntaharjoitusten tarkoitus onkin olla elämän muita osa-alueita tukevia sekä voimavaroja ja läsnäoloa lisääviä harjoituksia.
Päätoimisena jooganopettajana olen toiminut jo lähes 15 vuotta ja Joogakoulu Kirsi Tammen perustin 5 vuotta sitten. Vuosien varrella olen pitänyt tuhansia joogantunteja, erilaisia kursseja, joogamatkoja ympäri maailman sekä kouluttanut uusia joogaohjaajia. Olen myös tuonut mm. Unnata ilmajoogan Kuopioon.
Rakastan myös metsässä liikkumista ja luonnon tutkimista. Metsä on ollut minulle aina turvasatama. Minua kiinnostaa erityisesti luonnosta löytyvät hyvinvointivaikutukset ja siksi olen aloittanut opiskelemaan myös ympäristökasvatusta sekä eräopasopintoja.
Minulle on tärkeää, että Joogakoulun tarjonta ja opettamani tunnit ovat asiantuntevia ja aina asiakaslähtöisiä, siksi opiskelen paljon ja työni on oikeastaan enemmänkin elämäntapa. Panostan siihen, että Joogakoulussa, jokainen voi tulla tunneille omana itsenään ja harjoitella juuri itselleen sopivalla tavalla. Joogakoululta voit löytää turvallisen sataman, jonne voit pysähtyä itsesi äärelle.
Lämpimästi tervetuloa!
.png)
.png)
Koulutukset
-
Shindo venyttely -ohjaaja koulutus
-
Vinyasa flow ja yin joogan koulutus 200h
-
Unnata ilmajooga opettajakoulutus
-
Yin joogan koulutus 50h
-
Joogaterapian koulutus – 2 moduulia A.G. Mohanin johdolla
-
Ayurvedan peruskoulutus 6kk
-
Seasonal Yin joogan koulutus 300h
-
Joogaterapian koulutus 350h – Villa Mandala
-
Traumasovelletun joogan opintoja
-
Mindfulness ohjaajakoulutus
-
Basi pilates matto + pienväline -ohjaajakoulutus
-
Barre trainee koulutus
-
Lihaskalvolinjat Somatic studio
-
Fysiikka valmentaja koulutus
-
Peter Hess äänimaljahoitaja koulutus
-
FasciaMethod ohjaajakoulutus

