Opiskele luontojoogaohjaajaksi ja aloita omat luontojoogatunnit jo kesällä

Työskenteletkö sosiaali- liikunta- tai luontoalalla? Oletko joogasta ja luonnosta tykkäävä harrastaja? Onko haaveissasi ohjata voimauttavia luontoelämyksiä joogan, luontomeditaation sekä villiyrttien kera? Nyt voit opiskella luontojoogaohjaajaksi.

​

Suomalaisille luontosuhde on perinteisesti ollut todella tärkeä ja monet tutkimukset osoittavatkin luonnon sekä myös joogan kokonaisvaltaiset hyvät vaikutukset terveydelle. Nykyään monet ovat kuitenkin erkaantuneet luonnon elvyttävästä voimasta, stressitasot saattavat olla aivan tapissa ja keinot hallita stressiä kadoksissa. Välineitä ja keinoja hakeutua luontoon oman luontosuhteen ja itsensä äärelle kaivataan nykyajassa siis todella paljon ja tähän pidetty luontojoogaohjaaja -koulutus syventyy kahden viikonlopun aikana kesäisessä Kuopiossa.

Lämpimästi tervetuloa mukaan luontojoogan ja villiyrttien äärelle!

​​

​

Lähiviikonloput
Luontojoogaohjaaja -koulutuksessa opit käytännössä luonnossa tehtäviä monipuolisia harjoituksia:

~ luonnossa tehtäviä luontojooga- asanoita ja liikkeitä

~ rauhoittavia hengitysharjoituksia
~luonnon elementteihin pohjautuvia meditaatioharjoituksia sekä erilaisia palauttavia luovia menetelmiä

~ hyödyntämään koshi - kelloja rentoutumisessa

~ villiyrttejä ja niiden hyödyntämistä

​

Kirjalliset koulutusmateriaalit sisältävät

~ luontojoogan kaikki harjoitteet ja valmiiksi suunniteltuja ohjelmia, jotka sopivat esimerkiksi työyhteisöjen hyvinvointipäiviin

~teoriaa luonnon vaikutuksesta hyvinvointiin

~tietoa luonnon elementeistä ja niiden tasapainottamisesta 

~ tietopaketin syötävistä villikasveista/yrteistä ja miten voit hyödyntää villiyrttejä omien ryhmiesi kanssa.

 

Koulutukseen kuuluu myös kotitehtäviä, ohjausharjoittelua sekä päättötyö, jossa jokainen suunnittelee omalle ryhmälleen sopivan luontojoogaharjoituksen. 

​

Ensimmäisenä viikonloppuna opiskelemme

kaksi erilaista valmista luontojooga harjoituskokonaisuutta, joita voit käyttää omassa työssäsi. Käymme myös läpi kaikkien harjoitusten sisällöt ja harjoitteet kuten luontojooga-asanat yksityiskohtaisesti. (Saat kaikista luontojooga-asanoista + muista harjoitteista kirjalliset ohjeet, joiden pohjalta voit suunnitella omia luontojooga kokonaisuuksia.) Tutkimme uutta tutkimusta luonnon vaikutuksesta hyvinvointiin ja tutustumme myös  teoriassa maa, vesi ilma ja tuli elementteihin.   Saat myös kirjasuosituksia sekä kotitehtävän.

​

Toisena viikonloppuna opiskelemme

kaksi erilaista valmista luontojooga harjoituskokonaisuutta lisää, sekä käymme läpi kaikkien harjoitusten sisällöt yksityiskohtaisesti ja opit pienryhmissä suunnittelemaan  omia luontojoogatunteja. Harjoittelet ohjaamaan lyhyen harjoituksen.  Opiskelemme myös tunnistamaan 5 eri villikasvia ja opit käsittelemään kasveja ja valmistamaan mm. villiyrttiteen- villiyrttisuklaata sekä ulkoisesti käytettäviä tuotteita villikasveista esim. jalkakylvyn muodossa.

Saat myös ohjeet päättötyön tekemiseen ja palauttamiseen sekä harjoitustuntien pitoon.

​​

​

Koulutuksen ajankohta 6-7.6 ja 27-28.6. 2026
Paikka: Kuopion lähiluontokohteet (ilmoitetaan tarkemmin osallistujille)

Hinta: 785,00€ sis 25,5% ALV
Ilmoittaudu viimeistään 15.5.2026

Lisätietoja ja ilmoittautuminen:

sähköpostilla: joogakoulukirsitammi@gmail.com

​

​

​​Kouluttajanasi toimii

Kirsi Tammi E-RYT 500h joogaopettaja, joogaterapeutti, joogaopettajien kouluttaja, ympäristökasvattaja ja eräopasopiskelija. Kirsi on toiminut 15 vuotta joogan parissa yrittäjänä ja kouluttanut jo vuosien ajan joogaohjaajia, jotka toimivat ympäri Suomen. Kirsi rakastaa luontoa ja luontojoogaa ja ammentaa omista vuosien kokemuksista, oikeasti käytännössä toimivia harjoituksia ja vinkkejä.  Kirsille on tärkeää, että jokainen koulutukseen osallistuva saa aina hyvät perustavanlaatuiset tiedot ja taidot lähteä ohjaamaan erilaisia ryhmiä, siksi koulutukset on rakennettu käytännönläheisiksi ja helposti lähestyttäviksi. ​

​

Aikaisimmista koulutuksista saatua palautetta:

”Koulutus oli parempi kuin odotin. sain hyvät perustyökalut ja pohjan luonto-ohjaajaksi. näillä tiedoilla pystyy rakentamaan hyvän kokonaisuuden yrityksen tuotepakettiin ja palveluihin.

Mukava rauhallinen tempo koulutuksen ajan. Tykkäsin kovasti. Tietoa tuli paljon, mutta mukavalla tahdilla.”

”Tykkäsin siitä, että kaikki harjoitteet on tuotu käytäntöön ja siihen konkretiaan, - miten voisit tätä ohjata omalle ryhmällesi.”

​

”Koulutus oli kattava kokonaisuus. Oli hienoa, että saatiin valmiit ohjelmarungot, joita voi sitten työstää mieleisekseen. Villiyrttipäivä oli mahtava lisä luontojoogaan. Vetäjänä Kirsi olet ihanan rauhallinen ja tasapuolinen.”

​

”Koulutus yhdisti ihanalla tavalla joogaa, luontoa, vuodenaika- ajattelua. Liikkeet oli hyvin suunniteltuja luonnossa tehtäviksi ja hyvin monille erilaisille ryhmille sovellettavaksi. Taidolla suunniteltu kokonaisuus.”​

​

Lämpimästi tervetuloa mukaan kouluttautumaan ja nauttimaan luonnosta! 

HAE mukaan NYT! 

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​​

​

 

​

​

​

​

​

​